هو الريتينول جيدة لبشرتك

في هذه الأيام، إذا كان لديك تجاعيد أو كنت متأكدا من أنك سوف تحصل عليها في المستقبل القريب، فإنه من الصعب تجاهل مئات من المنتجات الجديدة لمكافحة الشيخوخة في السوق. مع الريتينول وأحماض ألفا هايدروكسي، BHAs والفيتامينات، فإنه من الصعب معرفة أي المنتجات هي في الواقع الذهاب إلى العمل وتلك التي هي لن تفعل ذلك. في حين أن الكثير من نسبة النجاح يعتمد على الصفات الفريدة لبشرتك، وهناك دراسات العلمية التي تسلط بعض الضوء من علاجات البشرة أكثر شعبية.

ما هو الريتينول؟

للوهلة الأولى، يبدو مثل الريتينول منتج الجلد المثالي. المشتقة من فيتامين (أ)، وهذا الجلد المكون الرعاية هي جزء طبيعي من الجلد ويمكن أن يساعد على استعادة مستويات هذا الفيتامين يقلل من التقدم في العمر. توصف بأنها قادرة على تذليل نسيج الجلد الخاص بك، والحد من ظهور الخطوط الدقيقة، وهذا الجلد هو العنصر الرعاية في كل شيء في هذه الأيام – من المحاليل والأمصال لكريمات الليل وحتى بعض المؤسسات ماكياج. ولكن هل هذا المكون الجلد جيدة كما يبدو؟

القضايا مع الريتينول

مصدر القلق الرئيسي مع الريتينول هو أنه مشتق من فيتامين (أ)، وهو فيتامين قوي جدا أن يكون في جسمك. اذا نظرتم الى دراسات أجريت حول فيتامين (أ)، ستلاحظ أنه لا ينبغي أن تؤخذ في جرعات عالية لأنها يمكن أن تسبب ضرر دائم في الدماغ – إذا يؤخذ عن طريق الفم. ولكن هناك دراسات الآن أن يتم تشير إلى أنك قد لا تريد تطبيق هذا موضعيا كما أنه يمكن أن يسبب تلف الجلد كذلك.

الريتينول هو عنصر قوي جدا. عند استخدامها على البشرة الحساسة أو تستخدم في كثير من الأحيان، يمكن أن تبدأ في إيذاء نسيج من جلدك، مما تسبب في أن تبدو نجا. لأنه لا يمكن تجريد طبقات من الجلد، وهذه الطبقات تتعرض حديثا تسير الآن يتعرضون لأخطار البيئة المحيطة بها، الامر الذي ادى الى سن قبل الأوان.

وهناك أيضا بعض القلق من أن تطبيق هذا كريم العناية بالبشرة سيضيف إلى فيتامين (أ) مخازن في جسمك. في القيام بذلك، قد يكون بناء هذا الفيتامين السامة في الجهاز العصبي، مما تسبب في أضرار على المدى الطويل. إذا كنت تحمل الطفل أثناء الحمل، وهذه مستويات أعلى من فيتامين (أ) قد تسبب طفلك لديهم خطر أعلى من العيوب الخلقية وتأخر النمو.

يمكن للمزيد من التعرض للجلد مع استخدام الريتينول أيضا يجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إذا كنت لا تطبيق واقية من الشمس دينيا بعد استخدام المنتجات الريتينول، هل يمكن أن الإسراع في أضرار أشعة الشمس التي لديك بالفعل على جلدك وكذلك ترك بشرتك تتعرض لUVA والأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ما يعمل حقا

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء هذه الآثار الضارة للريتينول، قد تفكر في تغذية بشرتك من الداخل بدلا من محاولة تطبيق الفيتامينات إلى الخارج. عن طريق تناول نظام غذائي صحي، وممارسة، والحصول على قسط كاف من الراحة، وسوف تكون قادرة على خلق توهج لبشرتك من دون ان يكون لدينا عشرة خطوة روتين العناية بالبشرة.

يجب عليك أيضا العثور على واقية من الشمس التي يمكن تطبيقها لبشرتك كل يوم، مما يساعد على منع أي علامات الشيخوخة أخرى.

بينما الريتينول لا يزال واحدا من المنتجات المضادة للشيخوخة معظم الموصى بها في السوق، تحتاج إلى النظر بعناية في الآثار الجانبية المحتملة قبل أن تبدأ روتينك.